全部导航

首页 > 内科> 神经内科

小动作助你解决失眠问题有效吗?

病情描述:爷爷这几周睡眠问题越来越严重,失眠现象频繁。小动作助你解决失眠问题有效吗?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果说嗯失眠呢,是有很多种原因呢,那要看是什么原因引起来的,最常见的可能是由于生活压力大或者是心理情绪不稳定的时候,可能会带来入睡困难,或者是说失眠的情况,这种情况呢,一般是可以通过应用一些手法来帮助解决睡眠的小动作,助你解决失眠,一般是可以有一定效果的。

相关语音
相关文章

睡前小动作长高10厘米的办法

影响身高除了遗传因素,还和营养摄取、运动习惯、睡眠质量、情绪好坏、药物作用相关,... 详细»

老是失眠,很难受?睡前不妨试下这3个小动作,帮你改善睡眠

经常失眠会感觉到身体难受,因为夜间有足够的睡眠时间调节身体,不仅对抗了身体的衰老... 详细»

老人胸闷气短,如何才能解决?教你这3个小动作,练好肺功能

上了年纪的老年人身体素质大不如前,可能在抵抗力薄弱,重要器官功能下降的时候会出现... 详细»

这些小动作让你和早泄扯上关系

男人是社会的主体,在家庭中发挥着重要作用。一旦男性早泄,就会影响男性的健康,给家... 详细»

40岁后,常做4个“小动作”,或能帮你长寿

在年龄增长的过程中,很多的不良症状就可能会找上门来,甚至会出现各种各样的慢性疾病... 详细»

孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

小孩小动作太多怎么办

马保海
马保海 副主任医师 潍坊市妇幼保健院

答:小孩小动作太多需要到医院进行检查,确定是生理性的还是病理性的,然后再选择治疗方案...

紧张易怒坐立不安小动作增多失眠怎么办 A:紧张易怒、小动作多、失眠有可能是患有焦虑症的原因,病人同时也可能伴有植....

智力低下小动作频繁是什么病 A:孩子有小动作比较多的时候,需要及时的带孩子去医院做个相关的检查,看看是....

小孩总是小动作很多,怎么办 A:小孩总是小动作很多,如果是由于患有多动症的疾病而引起的,可以通过进行心....

预防老年痴呆的小动作? A:手指操对预防老年痴呆症有一定的功效,你可以上网搜索相关视频进行学习。预....

复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄...

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限...

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳...

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。...