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马上治失眠的方法有什么？

病情描述：最近压力大，晚上总是失眠，现在是凌晨4:00，想马上入睡，想知道马上治失眠的方法有什么？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

因为心理压力大引起严重失眠，除了自我心理调理，可以短期服用镇静安眠药物帮助睡眠（如艾司唑仑片，地西泮片等），同时需要去当地人民医院神经内科检查失眠的原因，失眠伴焦，情绪低落，自卑抑郁，虑需要考虑抑郁症引起，需要服用抗抑郁药物治疗。

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