睡眠障碍怎么挂号啊?
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
如果睡眠不好,这一般是由于身体神经功能失调导致的,建议您首先服用一些中成药进行调理,可以选择补益心脾的中成药,能够有效的缓解睡眠质量不好的症状,也可以用中药食材来进行治疗,例如用酸枣仁龙眼肉泡水喝,能够有效的缓解睡眠不好的以及神经功能失调的症状。
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什么是睡眠障碍?预防预防睡眠障碍,做好这4点很重要
为了避免睡眠障碍出现,应该通过合理的方式来提高睡眠质量。很多人长时间受到睡眠障碍... 详细»