多虑平治疗失眠吗？
病情描述：母亲上了年纪之后睡眠质量越来越不好了，经常会失眠，多虑平治疗失眠吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
根据你的描述，你母亲目前的症状是失眠，睡眠质量较差，多虑平治疗失眠，具有镇静的作用，并且还可以抗焦虑，抗抑郁，对于情绪引起的失眠，有较好的治疗效果，睡前可以泡脚，可以喝一杯温牛奶，缓解失眠的症状，配合适当运动。
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