全部导航

首页 > 内科> 神经内科

晚上失眠睡不着的原因有哪些?

病情描述:我最近晚上总是睡不着,失眠比较严重。请问,晚上失眠睡不着的原因有哪些?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,晚上失眠睡不着的原因可能是生物钟打乱了。平时应该养成规律上床睡觉的习惯。不要熬夜,应该养成早睡的习惯。多吃具有安神助眠食物,如核桃仁,酸枣仁,桂圆,莲子,百合,牛奶,鱼虾等。可以采用食疗药膳,也可以吃中药调理。一般不建议吃安眠药物和保健品。

相关语音
相关文章

失眠晚上睡不着怎么办

随着现代生活的快节奏,很多上班族、学生等都会出现失眠的情况,失眠看起来不是一个病... 详细»

晚上睡不着觉的原因

晚上睡觉睡不着有很多原因,有来自生活上的压力,例如上班族的工作压力,学生的学习压... 详细»

脑梗晚上睡不着的原因

很多脑梗患者在晚上会睡不着,尤其是在疾病的急性期、恢复期,这种情况是睡眠倒错引起... 详细»

腿酸痛无力晚上睡不着的原因

腿酸痛无力是日常生活中一种常见的症状,很多疾病的症状都可能是腿部酸痛无力。因此,... 详细»

晚上失眠睡不着,经常醒来怎么办?

有些患者一到夜晚就难以入眠,甚至在入睡之后经常被惊醒,睡眠质量极其不佳,睡眠时长... 详细»

支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

晚上失眠睡不着的原因

袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

答:晚上失眠睡不着可能是长时间精神压力过于大所引起,也可能和过度疲劳有一定关系。当患...

晚上老是失眠睡不着? A:晚上睡不着觉,白天没有精神,应该在医生的指导下,服用镇静、安神、催眠的....

晚上失眠睡不着咋办? A:患者的情况如果是近期出现的,可能是由于工作生活紧张,情绪波动大,或者是....

晚上睡不着的原因 A:晚上睡不着有很多方面的原因,比较常见的可能是身体不舒服,比如肚子疼、鼻....

晚上失眠睡不着的原因分析,有哪些? A:如果出现失眠的症状,可以首先使用一些调节神经的药物来进行治疗,例如谷维....

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凯健制药有限...

功效主治:

溴吡斯的明片
溴吡斯的明片 海南凯健制药有限...

功效主治:

复方新斯的明牛磺酸滴眼液
复方新斯的明牛磺... 山东博士伦福瑞达...

功效主治:用于缓解儿童及青少年视疲劳症状,如眼痛、...

甲硫酸新斯的明
甲硫酸新斯的明 上海中西三维药业...

功效主治: