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亚麻籽油治疗失眠是真的吗？

病情描述：市面上看到有款亚麻籽油可以治疗失眠，亚麻籽油治疗失眠是真的吗？

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

亚麻籽油治疗失眠这种说法应该是不确切的，近年来不少夸大其功能的说法。对于失眠这种大多数人都有的症状，可以通过日常生活中来调理。因为药物治疗会产生依赖性。睡前最好用热水泡脚15分钟，可以听一听音乐。多吃些养心安神的食物，加强锻炼。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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