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孕初期失眠怎么办?

病情描述:我现在怀孕三个多月,已经失眠一两个礼拜了,怕影响到宝宝,孕初期失眠怎么办啊?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    1.不要给自己过大的心理负担以及心理压力,长期的处于这种状态下,很容易引发一些精神方面的问题,所以说不能够过度重视,但是也要注意怀孕初期的各方面。2.进行适量的运动,但是不能够进行运动幅度过大的运动,很有可能会影响孩子的身体发育。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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