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腰疼艾灸哪里最好？

病情描述：这几天总感觉腰酸背痛的，想去养生馆做个艾灸，想知道腰疼艾灸哪里最好

医生回答 (1)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在选择艾灸治疗腰痛时，可以选择具体的位置：首先，腰痛点是可以进行艾灸的地方，因为在医学上，腰痛点是腰经络不通的地方，叫阿是穴。在灸腰的同时，还可以灸一些夹脊穴，如肾俞穴。这些夹脊穴具有强骨强肾、缓解腰腿痛的作用。同时，艾灸可以在注意保暖的同时，适当锻炼腰背部肌肉。也可以配合针灸，否则其他治疗效果会比较理想。

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