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补肾阴虚的食物有哪些？

病情描述：我最近总是会感觉到我肾阴虚，想要吃些东西补补，请问补肾阴虚的食物有哪些？

医生回答 (1)

李爱国 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肾阴虚的患者适合多吃鸭肉和枸杞以及芝麻和桑葚等食物，同时还要尽量的少吃肥甘厚腻的东西，要以清淡的为主，有助于疾病的恢复。这种疾病不仅需要进行食疗，还可以用滋肾和养阴的药物来缓解症状，必要时也可以考虑用针灸和推拿以及拔罐的方式来进行辅助治疗。

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