腿神经痛怎么缓解？
病情描述：用力过度导致腿神经痛，想向医生咨询一下腿神经痛怎么缓解，按摩可以有效缓解吗？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
您好，运动后肌肉酸痛是由于人体大量剧烈运动后乳酸增加所导致，属于正常现象。建议您在运动前充分做好预热工作，对预防运动会肌肉酸痛有很大帮助。出现肌肉酸痛症状后可通过休息、局部按摩、热敷或针灸等方法缓解疼痛。如疼痛持续不缓解或加重建议就诊骨科排除肌肉拉伤的可能。
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