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如何预防痔疮？

病情描述：我如果喝水少的话，大便就会比较干，我怕时间长了会长痔疮，如何预防痔疮啊？

医生回答 (1)

雷麸尔 副主任医师
邵阳市中心医院三级甲等

病情分析：

如果长时间便秘，会增加痔疮的罹患率，所以需要积极防治便秘，需要多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入量，需要多饮水，增加肠道内水分，避免大便干燥秘结，要注意适当多活动，适当的活动不仅可以增强体质，还可以促进肠蠕动发生，要注意养成定时排便的好习惯。

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