怎样养心安神治失眠？
病情描述：你好，我妈妈最近很容易被吓到，而且睡得也不好，想问问医生，怎样养心安神治失眠？
医生回答 (1)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
情绪受到刺激、睡眠不好的人群可以喝一些具有安神补脑效果的营养口服液。在日常生活中保持良好情绪也是比较重要的，家属应该加强对患者的陪伴和护理，必要的时候也可以看看心理医生做一下心理咨询和辅导，睡觉之前可以听一些舒缓的音乐或者是做一些头部按摩，必要的时候也可以吃一些辅助睡眠的药物。
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养心安神治疗失眠
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