怎么样可以治失眠?
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
艾瑞已经失眠一整夜的情况了,需要注意一下,是不是最近的精神压力过于大而且过度疲劳?用脑过度等情况,导致了这种睡眠功能的紊乱,一般这种情况都可以应用一些安神助眠的药物来帮助治疗,并且也在睡前保持一个安静的环境。放松精神可以帮助入睡。
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