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肾虚的症状及调理？

病情描述：医生你好，最近感觉小便很频繁，想问一下医生，肾虚的症状及调理？

医生回答 (1)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，肾虚的表现有腰膝酸软，头晕耳鸣，内热盗汗，畏寒肢冷，腰痛，性欲低下，阳痿早泄。建议你在平时饮食上一定要注意，要多吃芝麻，羊肉，多吃含维生素高的食品。同时一定要注意休息，三餐一定要规律。平时一定要多喝水，戒烟戒酒，适当的参加体育锻炼。

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