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肾气虚的治疗方法有哪些呢？

病情描述：刚刚生完宝宝，最近感觉自己肾气虚，想要补一补。肾气虚的治疗方法有哪些呢？

医生回答 (1)

刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

你好，首先建议你适量的增加运动，改善一下全身的微循环，促进供血情况，缓解精神的压力和焦虑症状，可以多吃一些补肾益气养血的食物，如大枣，核桃，黑芝麻，枸杞，黄芪等，也可以服用一些补肾益气的中成药，或去正规的中医院进行中医药调理

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河南中医药大学第一附属医院中医内科; 擅长：中西医结合治疗急慢性肾功能衰竭、糖尿病肾病、肾病综合征、高血压肾病及老年心脑血管疾病、糖尿病、高血压

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