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神经系统紊乱要怎样治疗？

病情描述：医生你好，我妹妹可能是刚毕业，工作压力大，最近心情也不好，看上去就像是神经系统紊乱，想知道神经系统紊乱要怎样治疗？

医生回答 (1)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

神经紊乱严格来讲是一种生理现象，并不能算一种疾病，这种生理现象是可以调理的。患者需要缓解自我压力，要学会放松心情，身边的亲人要多跟他进行交流，要了解他有哪方面的困难，然后然后进行心理疏导，当然也可以找专业的心理医生进行心理疏导，平时患者要注意增加运动，每天规律的运动很重要。

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