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神经衰弱吃什么调理？

病情描述：我这阵子总是会出现神经敏感的现象，请问医生神经衰弱吃什么调理？

医生回答 (1)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱，可以选择一些归脾丸，谷维素，复合维生素b，安神补脑液等副作用相对比较小的中成药来进行调理，3~6个月，平时要放松心情，减少压力，饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免各种辛辣，刺激性等食物的摄入，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶，平时加强体育锻炼。

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