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湿气重肥胖怎么减肥？

病情描述：生完孩子没有保养好，身体总感觉很虚，而且肚子也一直瘦不下去。湿气重肥胖怎么减肥？

医生回答 (1)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

可以选择增强运动量或者是控制饮食的方式进行减肥。不建议使用药物或者是手术的方式进行减肥，可能会对身体的健康造成一定的影响。如果体内有湿气可以选择多喝红糖姜水或者是用热水烫脚的方式改善体内湿气重的现象，在烫脚的盆里放上生姜和艾草可以更有效的排出体内湿气。

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: 姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院中医科; 擅长：中医针灸方法治疗常见病多发病。尤其是面瘫，肢体瘫痪，脑血管疾病，神经炎、脊髓炎有丰富临床经验。

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