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男人肾阳虚吃什么食补？

病情描述：我老公肾阳虚有两个月了，现在我就想问问，男人肾阳虚吃什么食补？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

可以多吃高蛋白和高钙的食物，比如牛奶，也可以多吃含锌量高的食物，比如黄豆、牛肉，要增加营养的摄入。还可以吃温而不燥的壮阳食物，像羊肉、韭菜等，或者选择吃炖羊肉或者人参炖鸡这类的药膳，都可以达到温肾壮阳的作用。在中药材上也可以吃一些补肾阳的药物，比如杜仲、冬虫夏草等。

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