颈椎病治疗方法？

病情描述：我朋友，典型的工科男，今年24岁，长期需要坐在电脑前，有时候一坐就是几个小时不动的，前几天发现自己可能有颈椎问题，我想咨询一下医生，颈椎病治疗方法有哪些？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

颈椎病主要由于长时间低头，工作，玩手机，打电脑，引起的颈部疼痛，这种情况首先建议避免长时间低头工作，或每半小时头部后仰，使颈部肌肉放松，局部热敷，理疗烤电，最简单的就是用热毛巾敷一敷，一天两次，每次半小时，也可以到市场买二斤大青盐，装在布袋里，微波炉加热，再热敷颈部，局部可以贴活血化瘀止疼的药膏，口服布洛芬缓释胶囊。
何甲书 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，对于颈椎病，颈椎病要经常做颈部锻炼，多做一些颈部运动，时常将头部转向不同的方向转动，可使关节活动，肌肉松弛，应该以颈椎牵引治疗为主，另外辅以针灸、理疗，口服神经营养药物。建议劳动和休息生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动,

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