孕妇失眠多梦怎么办？

病情描述：我姐姐今年29岁，怀孕好几个月了，最近我看她精神萎靡不振的，整天一副睡不醒的样子，一问原来是失眠多梦，医生，孕妇失眠多梦怎么办？

医生回答 (2)

梁云云 主治医师
南昌市第三医院三级甲等

病情分析：

你好，怀孕期间孕妇的情绪比较容易波动，加上会经常尿频，所以容易导致晚上睡眠不好，出现神经衰弱，进而出现失眠多梦的现象，种情况的话，建议睡前喝杯热牛奶，泡泡热水脚，适当的去外面散散步，可以释放负面情绪，必要的话可以吃些维生素b6，谷维素等营养神经的药物。也可以采取中药调理一下，中医的话主要是养血安神，比如选择酸枣仁汤。祝你健康
张俊相 住院医师
威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

你好，在孕期的确是容易出现失眠多梦现象，只要不是太严重，那么就是不需要特别的治疗的，在孕期不能轻易的使用药物，尤其是这类安眠类的药物，是容易对胎儿造成伤害的，让孕妇适当的多活动一下，保持情绪稳定，顺其自然，一天只要能够保证七个小时以上就是没有问题的。