失眠怎么治疗？
病情描述：身边有个叔叔，今年47岁。他最近要建楼房，每天在工地与家两头跑，一直要考虑很多事项，又为家里生意操劳，最近压力有点大，常常失眠，虽然有吃药，但是却没见效。请问，医生，失眠怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况。你存在失眠的情况，是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的，建议你规律作息时间，适当的进行一些体育锻炼，如果存在入睡困难的情况，可以配合使用一些镇静安神的药物。平时饮食尽量不要吃辛辣刺激性的食物和不易消化的食物，应以流食和易消化食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，睡前可以服用一杯热牛奶促进睡眠。
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病情分析：
你好，失眠建议避免精神紧张，放松心情，给与谷维素片，维生素B1片、朱砂安神丸口服治疗，多休息，精神放松，避免过度紧张、疲劳；避免劳累；注意加强营养，很多的因素会导致失眠，精神压力过大和脑神经问题是导致您这样情况的主要原因。
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