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得了重度失眠症如何治疗呢？

病情描述：老公是文字工作者，每天压力都很大，所以已经被重度失眠症困扰很久了，得了重度失眠症如何治疗呢？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，重度失眠症会影响身体健康，建议注意自我调整，养成良好的生活习惯，按时睡觉，养成规律的生物钟，及时的调节情绪，必要时需要配合药物治疗，需要益气养血，安神强脑的药物。注意在治疗用药期间忌烟、酒，避免食用辛辣、油腻食物。

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