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经常失眠是什么原因？

病情描述：我的睡眠质量一直不高，晚上听到轻微的声响就睡不着，总是处于睡的很淺，经常失眠，经常失眠是什么原因？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，经常都失眠睡眠质量不好和平时劳累，熬夜，植物神经功能紊乱，中医多见于肝火，痰热，心脾两虚，心肾亏虚等等很多的病因而导致。建议平时可以服用一些安神药物对症调理，规律生活避免生活压力，思虑过度，有时间可以考虑中医中药等调理一段时间。

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锦州市中心医院神经内科; 擅长：擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗

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