失眠大多与个人的精神压力大,缺少运动有关,平时要多注意不要熬夜,尽量要保持心情愉悦,白天加强运动,多和家人或者朋友沟通,有效释放压力。睡前可以多泡热水脚或者喝一杯热牛奶,有利于促进睡眠。如果还是长期失眠的话,必要时服用一些镇静类助安眠的药物配合治疗。
漆微韡 主治医师
曾科学 主任医师
谢永标 主任医师
当代人可能会因为生活方方面面的各种问题导致压力过大,失眠就是其中的一种情况。失眠... 详细»
失眠是临床常见的症状,随着社会生活节奏加快,生活压力增加,失眠患者的发病呈逐年上... 详细»
失眠是一种处于无法保持睡眠和根本无法入睡的状态,没有意识想睡觉,所导致的失眠。对... 详细»
失眠是指晚上睡不着觉多梦,睡不安稳容易醒,有短期性、继发性以及顽固性失眠,顽固性... 详细»
o型腿是一种小孩子常见的一种畸形症状,主要表现为双腿站直之后,膝盖不能靠在一起的... 详细»
锦州市中心医院 神经内科
答:早醒型失眠治疗方法先要养成良好的睡眠习惯,按时睡觉,按时起床,另外再睡前避免服用...
早醒型失眠治疗方法有哪些 A:临床上来说引起失眠的原因有很多种,可能属于是有一些思虑过度,精神压力过....
早醒型失眠治疗方法是什么? A:这个要看导致失眠的具体原因是什么,如果是因为最近的生活压力或者工作压力....
早醒型失眠治疗药物 A:早醒型失眠治疗药物可以通过口服调理神经和营养神经的药物来进行治疗,也可....
早醒失眠治疗方法, A:早醒失眠可以口服营养神经或者安神的药物来调理,同时在晚上睡觉前也可以多....
功效主治:
功效主治:醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚...