严重失眠怎么办？
病情描述：有个师姐，今年25岁。她今年大四，已经在实习岗位，但是由于学校高低，那些管理层的人总是把小活都给她做，却把大项目给了其他实习生，师姐压力很大，自己没被重用而且又到了要交房租的时间了，这导致了她睡眠质量不好，严重失眠了。请问医生您：严重失眠怎么办，有什么好的解决办法吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为你解答，失眠有短暂性和持续性的，你说是严重失眠，在临床上称为持续性睡眠障碍，不排除是长期焦虑引致。如果是这种情况你需要配合药物调理，建议还是服用中药，可以口服有安神功效的中药，具体情况，建议你找个比较权威的中医调理看看。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
失眠会出现睡眠质量差、常常多梦、不容易入睡、睡眠中间醒来再难入睡，睡眠不好，会严重影响身体的，如精神差、犯困、会影响平时的活动，导致精力不足，要及时调节的，可以睡前吃安神补脑液或者可以使用安眠药的，需要找医生开的，放松，调节精神。
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