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维生素b1治失眠吗?

病情描述:最近失眠有点严重,想找点药物帮助我改善一下情况,维生素b1治失眠吗?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素b1是属于维生素类的药物,对失眠是没有帮助的,如果失眠较为严重的建议是可以接受药物治疗,在医生的指导下服用一些失眠药物。正常的情况下是可以从饮食与生活习惯来进行调节,一般晚上临睡前可以饮用一杯热牛奶。吃一个香蕉,听一些舒缓的音乐,有助于睡眠,平常心理压力不要过大。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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袁俊丽
袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

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