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喝胶原蛋白肽有什么好处和坏处?

病情描述:喝胶原蛋白肽有什么好处和坏处?
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    喝胶原蛋白肽一般有紧致皮肤、增加皮肤光泽、美白皮肤等好处和过敏、消化不良坏处。

    一、好处:

    1、紧致皮肤:喝胶原蛋白肽可以提高皮肤弹性,增加胶原蛋白活性,起到紧致皮肤的作用。

    2、增加皮肤光泽:喝胶原蛋白肽有助于增加皮肤的湿润度,起到抗氧化作用,使皮肤更加有光泽。

    3、美白皮肤:喝胶原蛋白肽还可以美白皮肤,因为胶原蛋白可以促进皮肤新陈代谢,减少有害物质在真皮层的沉积。

    二、坏处:

    1、过敏:胶原蛋白肽是以新鲜动物组织为原料,同时添加其他化学成分,喝胶原蛋白肽可能会对该物质所含成分过敏,引起皮肤瘙痒不适。

    2、消化不良:喝胶原蛋白肽后,该物质在肠道中停留比较长,长期喝或过量喝容易出现消化不良。

    3、肝功能下降:胶原蛋白肽中所含部分物质需要经肝脏进行代谢,喝胶原蛋白肽可能会造成肝脏负担加重,引起肝功能下降。

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