内调美白全身可以通过饮食调理、养成良好的生活习惯、补充胶原蛋白等方法。
1、饮食调理:多吃富含胶原蛋白、维生素C、维生素E的食物。
2、养成良好的生活习惯:避免熬夜,保证充足睡眠,有助于促进新陈代谢,起到美白全身的作用。
3、补充胶原蛋白:直接补充胶原蛋白饮品,促进胶原蛋白再生,美白全身。
曹进军 副主任医师
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程玉
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