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如何内调美白全身?

病情描述:如何内调美白全身?
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    内调美白全身可以通过饮食调理、养成良好的生活习惯、补充胶原蛋白等方法。

    1、饮食调理:多吃富含胶原蛋白、维生素C、维生素E的食物。

    2、养成良好的生活习惯:避免熬夜,保证充足睡眠,有助于促进新陈代谢,起到美白全身的作用。

    3、补充胶原蛋白:直接补充胶原蛋白饮品,促进胶原蛋白再生,美白全身。

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