吃什么水果都不能达到减肥以及美白的效果,但是可以起到改善的作用,比如柠檬、葡萄、苹果等。
1、柠檬:柠檬中含有大量的维生素C,而维生素C通常可美白皮肤,还可溶解身体内多余的油脂,辅助减肥。
2、葡萄:葡萄中含有大量的维生素、花青素等,可帮助皮肤抗氧化,美白皮肤,而且还可降低体内胆固醇,辅助减肥。
3、苹果:苹果中的含糖量比较低,可增加脂肪的分解,帮助减肥,同时维生素比较高,对美白也有一定帮助作用。
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山东省立医院 烧伤整形外科
答:水果并没有美白的作用的,水果含有丰富的维生素,经常吃一些含有维生素的水果,也是会...
吃什么水果美白 A:想要美白可以通过吃百香果、猕猴桃、橘子,苹果等富含维生素C、维生素E的....
吃什么水果既减肥还有美白效果? A:你好,只要是含糖量不是太高的水果都是可以的,水果含有大量的维生素c,对....
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