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神经衰弱调养方法有哪些？

病情描述：我因为长时间连续失眠，导致现在有点神经衰弱了，神经衰弱调养方法有哪些？

医生回答 (1)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

神经衰弱可以首先选择一些调节神经的西药成分的药物来服用，也可以采用中医中药的方法调理，中医认为脾虚以后就很可能导致神经衰弱的产生，因此可以服用一些健脾安神的中药来调理，也可以采用一些食疗的方法，例如用酸枣仁泡水喝能够有效的缓解失眠的症状。

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