怎样才能让白发头变成黑头发
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
出现白头发的情况可能是精神压力过大引起的，也可能与年龄增长、遗传等原因有一定关系。可以通过一般治疗、物理治疗等方法进行改善，也需要进行日常调理。
1、一般治疗：如果在日常生活中精神压力过大，会导致内分泌紊乱，从而出现长白头发的现象。可以通过释放压力的方法进行改善，建议出去旅游。
2、年龄增长：随着年龄不断增长，身体各个器官都在逐渐老化，体内产生黑色素的细胞也会逐渐减少，从而出现长白头发的现象。这属于正常的生理现象，可以到正规的美发机构通过染发的方法进行改善。
3、遗传：如果家中父母有少白头的患者，子女可能会受到基因遗传，从而出现头发变白的现象。可以通过日常调理的方法进行改善，在饮食上多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。
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