擀筋棒瘦腿有效果吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
擀筋棒瘦腿有效果，但效果并不明显。
擀筋棒一般是通过摩擦腿部肌肉，可以促使血液循环，有利于脂肪代谢，但效果并不明显，需要长期坚持使用才能有效。但如果操作不当，可能会导致皮肤及皮下组织损伤。建议采用加强锻炼等方式进行科学瘦腿。
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