青少年怎么瘦腿
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
青少年可以通过体育运动、按摩或抽脂手术等方法瘦腿。
1、体育运动:可以通过做蹦跳、深蹲或跑步等体育运动,长时间的坚持锻炼,还可以起到瘦腿的效果。
2、按摩:可以通过对身体上的某种穴位进行按摩,能够达到瘦腿的效果。
3、抽脂手术:还可以去正规的医院对腿部脂肪做一个较小的切口,利用负压将脂肪抽取出体外,达到瘦腿效果。