胸部脂肪过多怎么减
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
胸部脂肪过多可通过改善饮食、运动锻炼、抽脂手术等方式减肥。
1、改善饮食:应控制总热量摄入,避免吃高脂肪和高热量食物,比如奶油蛋糕和红烧肉等。
2、运动锻炼:有助于消耗热量、燃烧脂肪,改善胸部脂肪过多的问题。
3、抽脂手术:主要是在胸部做一个隐蔽的小切口,然后将吸脂管伸入到皮下脂肪层,利用负压吸引方式,将多余的脂肪组织抽出来,能够减少皮下脂肪容积达到瘦胸的目的。
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