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吃什么补胶原蛋白脸部更加饱满?

病情描述:吃什么补胶原蛋白脸部更加饱满?
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    可以吃虾皮、番茄、猪蹄等补充胶原蛋白,让脸部更加饱满。

    1.虾皮:虾皮含有丰富的植物胶原蛋白,具有一定的美容效果,可以让皮肤细腻。

    2.番茄:里面富含番茄红素和维生素C,这两种成分可以帮助抗氧化和增强肌肤的抵抗力,增加皮肤中的胶原蛋白含量,可以美白皮肤,延缓衰老。

    3.猪蹄:含有丰富胶原蛋白,可以让皮肤细胞吸收和储存水分,让脸部更加饱满和光泽。

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