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脸大脖子粗怎么瘦下来

病情描述:脸大脖子粗怎么瘦下来
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    脸大脖子粗可以选择运动减肥、饮食调理、激光溶脂等方法进行改善。

    1、运动减肥:运动减肥可以选择跑步、游泳、跳绳,能够促进全身的脂肪燃烧,改善脸大脖子粗。

    2、饮食调理:在饮食上可以多吃含有维生素或者是蛋白质比较多的食物,还要少食多餐,控制脂肪以及热量的摄入。

    3、激光溶脂:激光溶脂可以利用激光的特定波长照射在皮下脂肪层,能够将脂肪溶解并随着代谢排出体外。

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