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增肌和塑形的区别?

病情描述:增肌和塑形的区别?
医生回答 (1)
  • 李强
    李强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    增肌和塑形通常主要是想要达到的目的有所区别。

    增肌主要是通过饮食控制以及锻炼减脂,达到增加肌肉的目的,使身材看起来更加有型。塑形则主要是通过具有针对性的锻炼,使全身或者是身体的某一部分达到更加满意的状态。

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