晚上失眠吃什么好？
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张萌萌 副主任医师
山东省立医院 中医科
- 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科
医联媒体特约专家
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晚上失眠吃什么好 A：建议晚上吃以下治疗失眠的食物，可以有效促进睡眠:首先，牛奶的成分中含有....
失眠晚上吃什么好？ A：失眠患者要注意调整饮食，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣冷食。睡前可以喝一杯热牛....
晚上失眠吃什么食物好？ A：如果晚上有失眠的话，平时饮食中要注意，不要吃不容易消化的食物，多以蔬菜....
女人晚上失眠吃什么好 A：女人晚上失眠可以吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是八宝粥，同时也可....
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