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治失眠的有效小偏方有哪些？

病情描述：这几天失眠，有一点严重，很多方法我都尝试，但还是不能入睡，因此我想问治失眠的有效小偏方有哪些？

医生回答 (1)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

失眠主要是由于情绪紧张，终日心胆虚怯而引起的不寐。建议可以到当地正规医院做一下针刺治疗，选择神门，三阴交，肾腧，太溪等穴位。同时也可以服用何首乌粉，每天服两次。也可以到药店买些酸枣树根，还有丹参，用水煎一小时，在午休或者晚上睡觉前分两次服用，每天吃一次。

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陈宇飞 主治医师神经外科

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张辉主治医师神经内科

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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