如何减腿部赘肉
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
减少腿部赘肉有很多种方法，其中最普遍的就是运动。可以通过跑步，游泳，跳绳等方式来减掉腿部赘肉，不过运动一定要长期坚持，同时还要在饮食方面注意，不要大吃大喝，一日三餐要按时定量地吃，还可以躺在床上，做双腿蹬自行车的动作减掉腿部赘肉。
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