怎么防止双下巴
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
防止双下巴可以通过饮食及生活习惯来进行调整。例如饮食上尽量吃低油脂类以及易消化类食物。平时可以对脸部进行推拿及刮痧等理疗方法，同时适当性的进行跑步以及瑜伽等机体运动来预防双下巴的发生。
不想长双下巴，平时尽量不要吃奶油及肥肉等高热量类食品。
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