怎样瘦腿，且不让腿变粗?
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
不让腿变粗的瘦腿方法主要包括以下几种：1、患者可以从日常的锻炼运动下手，比如可以适当的慢跑，游泳，打篮球等运动，可以使肌肉紧致，使腿部脂肪变少。2、从饮食上可以多吃一些富含维生素B的食物，可以促进脂肪的代谢，比如大豆、花生等。
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