走路能瘦腿吗
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
走路能辅助瘦腿。患者通过坚持走路，可以燃烧体内的脂肪，也可以对腿部肌肉起到锻炼的作用，一定程度上可以瘦腿。
患者要注意坚持，保证充分的信心，在此期间，也需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且保证充分的睡眠时间，避免过度劳累。
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