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怎样才能把失眠症治疗好？

病情描述：靠大学高数的时候，我挂科了就每天失眠睡不好，怎样才能把失眠症治疗好？

医生回答 (1)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你现在的失眠症有可以的原因就是大学高数引起的失眠症的，所以先把这科搞好，这样才不失眠了，在大学里读书是个比较好的环境的，所以你要把时间算好，生活要有规律，这样才可以把失眠症治疗好的，同时也要注意饮食方面，不要吃对睡眠不好的东西。

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