运动瘦小腿的方法
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
运动瘦小腿的方法一般情况下可以躺下，采取在空中蹬自行车的运动，一直坚持做，就会出现很好的瘦小腿效果。同时每天进行瑜伽、跳绳、游泳等运动，也可以很好的燃烧腿部的热量和脂肪，以此达到瘦腿的效果。
但是运动瘦腿的方法要一直坚持才会有效果。
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