瘦腿，瘦肚子怎么做
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
患者想要瘦腿瘦肚子，在日常生活中要多参加体育锻炼，可以通过练瑜伽、慢跑等方法，能够加快脂肪的燃烧，达到瘦身的效果。同时在日常生活中也要注意饮食，不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
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