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安眠药能长期吃吗？

病情描述：我工作压力大，经常失眠，所以常备安眠药，我想知道安眠药能长期吃吗？

医生回答 (1)

杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

安眠药不可以长期服用。安眠药可以起到镇静催眠的作用，对失眠有一定的作用。失眠经常口服安眠药以后，容易出现身体的依赖性和成瘾性。身体出现依赖性以后，不通过口服安眠药不能自然入睡。这种由于工作压力大导致的失眠，建议放松心情，同时多注意运动来提高睡眠质量。

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