怎么预防脑梗？
病情描述：老妈看到自己的好朋友朋友患了脑梗，就很担心自己也会得，怎么预防脑梗？
医生回答 (1)
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杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，预防脑梗要降低容易引起脑梗的危险因素，如果有高血压、高血脂、糖尿病等疾病，要积极控制血压、血脂、血糖等。如果有吸烟、饮酒等不良生活习惯的话，要尽量改善生活习惯。平时饮食要清淡为主，肉类少吃肥肉，可以多吃鱼类、鸡肉等，要多吃绿色蔬菜。
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