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白天睡太多晚上失眠怎么办?

病情描述:最近我晚上总是睡不着,只能白天多睡。请问一下白天睡太多晚上失眠怎么办?
医生回答 (1)
  • 支娜
    支娜 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果你每天晚上睡不着觉而在白天睡觉的话,长此以往,你的生物钟就会导致紊乱的。所以你要尽快的调整一下你的睡眠时间,尽量在白天不要睡觉。一般连续几天这种调理就会纠正的。如果长时间没有改善,并且身体比较差的话,那么就要使用一些安眠药物了,当然可以先使用中成药的安神药。

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支娜
支娜 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长神经内科常见疾病的诊断与治疗
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赵微
赵微 主治医师 锦州市中心医院

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